The Mus Gym olarak sizlere daha iyi bir hizmet verebilmek için alanında porfesyonel uzman eğitmenlerimiz ile spor salonumuza birbirinden farklı eğlenceli aktivite ve sporlar ekledik.
Dans ve fitnessın bir karması olarak özetlenebilen zumba, spora mesafeli kişileri hareketliliği, kendine has müzikleri, ritim ve kareografileri ile aktif bir yaşama davet edecek egzersiz programıdır.
#4 BOOTY BURN / CRUNCH
Hareketli ritim eşliğinde kalça ve karın bölgelerini sıkılaştıran ve yağ yakımına destek olan bu antrenman grup ile daha keyifli hale gelerek enerji atmaya yardımcı oluyor.
#2 MAT PİLATES
12 kişilik grup ve bir hoca eşliğinde düzenli pilates egzersizleri ile dinç bir bedene sahip olabilir, sağlık sorunlarından korunabilir ve hızlı bir şekilde sıkılaşıp zayıflayabilirsiniz.
#5 FONKSİYONEL ANTRENMAN
Vücudun tüm kaslarını çalıştıran fonksiyonel antrenmanlar nabzı artıran farklı yoğunluk ve süredeki hareketlerin bir bütünüdür ve zinde hissetmeye yardımcı olur.
#3 CARDIO BOKSING
Aerobik özelliği yüksek bu derste fazla kalori harcayarak günün stresinden kurtulabilirsiniz.
#5 FONKSİYONEL ANTRENMAN
Vücudun tüm kaslarını çalıştıran fonksiyonel antrenmanlar nabzı artıran farklı yoğunluk ve süredeki hareketlerin bir bütünüdür ve zinde hissetmeye yardımcı olur.
